근육만 잘 풀어줘도 사라지는 통증 (목, 턱, 두통)

중년이라면 꼭 보시길 바랍니다. 목 디스크나 턱관절 이상, 두통이 있을 때 근육만 잘 풀어줘도 효과가 좋다고 합니다.

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특히 목, 승모근과 같은 곳은 한번 뻐근하면 정말 일이 안되는데, 중년의 경우에는 근육이 노화가 되서 그런거라고 하네요. 아래의 방법을 꼭 한번 살펴보시길 바랍니다.

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