요근래 스트레스를 많이 받아서 그런지, 어지러움 증상 일으킨적이 몇번 있어 어지러움 증상 일으키는 원인 10가지 글을 보고 공유 드립니다.
나이가 들어가면서 젊었을 때 못겪어 보던 몸의 이상 신호가 점점 많아지게 됩니다. 그 중 하나가 어지러움 증상이 아닐까 싶습니다.
기력이 쇠해져서 나타나는 증상으로만 생각하고, 무심하게 지나쳤지만, 방심하면 안된다고 하네요. 어지러움 증의 원인은 병적, 생리적으로 나타난다고 합니다.
생리적 증상은 높은 곳이나 멀미 등과 같은 운동, 감각, 외부 자극에 의해서 발생 되단고 하며, 병적 증상으로는 혈액순환이나 스트레스, 외상 충격, 심리적 요인, 호르몬 변화 등 다양한 증상이 있습니다.
아래의 링크에 관련하여 전문 자료들을 필터하여 모아봤습니다.
어지러움 증상 일으키는 원인 10가지 공유 (펌)
- 어지러움 증 관련 자료 < 도움이 될 것입니다. 병원 또는 전문지 관련 자료만 모음
수분 부족
우리의 몸 속 수분이 부족해지면, 뇌 속의 수분이 부족해지게 됩니다. 이는 사고력이 약해지고, 에너지 수치가 낮아져서 어지럼증을 호소 할 수 있습니다. Tip 하루 2리터 씩 물을 마셔주면 좋다고 합니다.
철분 부족
철분이 부족하게 되면 어지럼증이 나타나게 됩니다.
철분 부족으로 오는 빈혈 때문에 적혈구 세포가 우리의 몸 속에 산소를 전달하지 못해서 나타나는 증상입니다.
급격한 온도 변화
갑자기 온도와 습도가 높아져서 땀이 날 때가 있습니다. 이런 날씨일수록 목마름을 호소하는 탈수와 함께 증상이 생기게 됩니다.
무리한 운동
건강을 위해서 운동을 철저히 하는 분들이 늘어나고 있습니다. 그 중 수영은 어지러움 증을 일으킬 확율이 높은 운동입니다.
수영 후 꼭 귀 속에 물이 들어가지 않도록 주의해야 합니다. 귀 속은 균형을 잡아주는 평형 기관이 있는데, 이를 건드리게 되면 현기증을 유발할 수 있습니다.
알레르기
무심코 지나칠 수 있는 알레르기도 어지러움 증을 일으킬 수 있습니다. 우리가 생활하면서 섭취하게 되는 먼지나 꽃가루 등이, 어지러움 증을 유발할 수 있는 점 기억하시길 바랍니다.
뇌졸증
뇌졸증은 뇌혈관에 문제가 생기게 되는 질별입니다. 갑자기 스트레스를 받았을 때 찾아오는 어지러움 증상으로 이럴 경우 바로 병원에서 진료를 받아보시길 바랍니다.
메니에르병
메니에르병은 생소한 질병일 수 있습니다. 메니에르병은 귀가 먹먹해지는 증상으로 어지러움 증상을 같이 동반 합니다.
심해질수록 구토 발생 및 어지러움 증상이 반복 될 수 있다고 하니, 비슷한 증상이 있을 경우 바로 병원으로 가셔서, 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
스트레스
만병의 원인 스트레스
일상생활을 하다가 스트레스를 너무 많이 받게 되면, 일산화탄소가 부족하여 어지러움 증상의 원인이 됩니다.
옛날에 연탄 사용하던 시절에 연탄의 일산화탄소로 인해 두통을 호소하는 사람들이 많았습니다.
저혈당
불규칙적인 생활로 인해 우리의 몸에 당이 급격하게 떨어지면 어지러움 증상이 발생합니다. 혈중 포도당 농도가 낮아지면서 갑자기 찾아오는 현기증으로 인한 원인이 될 수 있습니다.
현훈
현훈은 주위 사물이나 자신이 빙빙 도는 것처럼 느끼는 증상입니다. 현훈은 의료 용어이며, 회전하는 느낌이 있는 어지러움 증을 이야기 합니다. 이런 회전하는 느낌이 있을 경우, 병원에서 진료를 받으시길 권합니다.
지금까지 어지러움 증을 알아 봤는데, 이 글을 보고 미리 짐작 하지 마시고, 심하실 경우에는 무조건 병원에 가셔서 진료를 받으시길 바랍니다.
