관리

일반적인 사람들은 사실 잘 신경을 쓰지 않는 부분이 약 그리고 건강기능식품을 따지지 않고 몸에 좋다면 믿고 구매합니다. 하지만 마트에서 파는 비타민과 약국에서 파는 비타민은 성분부터 효과가 확실히 틀립니다. 저는 이제 … 보러가기

전립선비대증은 번거롭고 성가신 비뇨기 질환으로 널리 알려져 있다. 소변을 볼 때 각종 이상 증세가 나타나는 등 정상적인 일상생활을 방해하기 때문이다. 실제로 전립선비대증 발병 시 소변 보는 횟수가 늘어나는 빈뇨, 소변을 … 보러가기

요새 스트레스가 많은지, 머리에 자꾸 딱쟁이가 생기네요. 주위에 머리카락도 자주 빠지고, 그래서 탈모, 두피염 관련하여, 예방하는 건강한 생활습관 내용이 있어 공유 드립니다. 탈모, 두피염 예방하는 생활습관 1. 꾸준한 하체 운동 … 보러가기

요새 사람들은 외모 관련하여 관심을 많이 가지고 있습니다. 동년배들과 비교했을 때 늙어보이지 않고 싶은 것은 당연한 것입니다. 그래서 노화 방지 관련된 내용을 공유해볼까 합니다. 생물학적으로 노화가 육체적 건강은 물론 정신적 … 보러가기

근육량 손실로 줄어들어 운동을 준비하려고 합니다. 근육량 늘리는 방법 찾다가 재미있는 글이 있어 공유 합니다. 근육량 늘리는 8 가지 방법 살펴보겠습니다. 근육량 늘리는 방법 우리 몸의 근육은 근섬유로 이루어져 있습니다. … 보러가기

가랑비에도 옷이 젖는다. 잘못된 생활습관이 하나씩 쌓이고 시간이 지나면 결국 몸에 탈이 난다. 귀찮고 바쁘다는 이유로 ‘좀 나중에 챙겨도 괜찮겠지’라는 인식이 깔려 있다. 몸에 이상이 생기고 나서야 뒤늦게 다급히 건강을 … 보러가기

건강은 신체적, 정신적 웰빙의 다양한 측면을 포괄하는 광범위한 주제입니다. 건강 및 웰빙 분야에서 가장 인기 있는 관심 건강 분야 5가지를 소개해드립니다. 1. 영양 많은 사람들이 전반적인 건강과 웰빙을 지원하는 균형 … 보러가기

나이가 들어갈 수록 체취, 몸 냄새가 난다고 함. 특히 남자의 경우 홀애비 냄새가 난다고 한다. 이러한 냄새 왜 나고 어떻게 없애야하는지 정보를 모아봤다. 나도 최근 이러한 현상이 있는듯 해서 관리하는 … 보러가기